八爪鱼炖肉的做法 八爪鱼炖肉怎么做 飘香香 私房菜 3.41W 大中小设置文字大小 食材明细主料五花肉 （适量）八爪鱼 （适量）辅料葱 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）配料老抽 （适量）面酱 （适量）料酒 （适量）盐 （适量）花椒 （适量）大料 （适量）其他 （口味）炖 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）八爪鱼炖肉的做法步骤1、肉切块2、八爪鱼焯水洗净3、五花肉炼出部分油，表面干焦时放老抽，葱姜，花椒大料面酱翻炒。加开水适量，炖煮片刻。4、加盐调味，入高压锅炖至软烂。盛出一碗准备同八爪鱼一同回锅。5、炒锅放炖肉一碗，加入处理好的八爪鱼，放蒜少许。炖约5分钟即可。6、炒锅放炖肉一碗，加入处理好的八爪鱼，放蒜少许。炖约5分钟即可。7、炒锅放炖肉一碗，加入处理好的八爪鱼，放蒜少许。炖约5分钟即可。 TAG标签：八爪鱼炖肉怎么做好吃 八爪鱼炖肉 八爪鱼炖肉怎么做 炖肉 八爪鱼炖肉的家常做法 八爪鱼炖肉的做法步骤 八爪鱼炖肉的做法 八爪 八爪鱼炖肉的最正宗做法 #
