八爪鱼炒韭菜的做法 八爪鱼炒韭菜怎么做 飘香香 热菜 1.78W 大中小设置文字大小 食材明细主料八爪鱼 （适量）韭菜 （适量）辅料葱 （适量）蒜 （适量）植物油 （适量）醋 （适量）盐 （适量）味极鲜酱油 （适量）香油 （适量）水 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）八爪鱼炒韭菜的做法步骤1、新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净，尤其好好清洗八爪鱼吸盘里的黑泥2、锅中加水煮沸倒入一点白醋，放入八爪鱼焯水10秒立刻捞出过凉水3、焯好水的八爪鱼改刀切段，韭菜切段4、葱花，蒜片切好，热锅加油放入葱花蒜片爆香，锅一定要烧热5、八爪鱼和韭菜一起倒入锅中翻炒均匀加入适量的盐，倒少许味极鲜酱油调味儿6、关火点香油即可出锅装盘7、成品 TAG标签：八爪鱼炒韭菜的家常做法 八爪鱼炒韭菜怎么做 八爪鱼炒韭菜的最正宗做法 八爪鱼炒韭菜怎么做好吃 韭菜 八爪 八爪鱼炒韭菜 八爪鱼炒韭菜的做法步骤 八爪鱼炒韭菜的做法 #
