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煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做

煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做

口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方。口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,既可炒食,又可焯水凉拌,且形状规整好看,是人们最喜爱的蘑菇之一。口蘑补硒仅次于灵芝,硒是微量元素中的“抗癌之王”。

食材明细

主料
  • 口蘑 (300克)
辅料
  • 洋葱 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • (6克)
  • 蚝油 (10克)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

煎烹口蘑的做法步骤

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第2张

    1、把口蘑清洗干净。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第3张

    2、沥净水分后去蒂。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第4张

    3、兑制酱料:碗中加洋葱末、胡萝卜末、姜末。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第5张

    4、加入适量蚝油。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第6张

    5、加入少许盐、胡椒粉。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第7张

    6、搅拌均匀即可使用。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第8张

    7、热锅凉油,放入口蘑小火煎制。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第9张

    8、煎制到边缘上色后翻面。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第10张

    9、把搅拌均匀的酱料放入口蘑中间。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第11张

    10、旺火,烹入适量清水,盖盖焖制2分钟。

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第12张

    11、稍稍收汁,即可关火

  • 煎烹口蘑的做法 煎烹口蘑怎么做 第13张

    12、出锅装盘,即可上桌品味。

小窍门

1、第一遍煎制时,煎制时间不宜过久,边缘上色就可以。
2、酱料可以按照自己喜欢的口味调制,但是胡椒粉是必须的。