蒜香肉末海带的做法 蒜香肉末海带怎么做 飘香香 热菜 2.23W 大中小设置文字大小 食材明细主料海带丝 (适量)猪肉 (适量)菠菜梗 (适量)大蒜 (适量)辅料食用油 (适量)食盐 (适量)生抽 (适量)红椒 (适量)排骨汤 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蒜香肉末海带的做法步骤1、海带丝泡发洗干净2、大蒜切末3、红椒切丝,能吃辣不去辣筋,我家小的不吃辣,我把辣筋去掉的4、菠菜梗洗净切段(菠菜可放也可以不放,放的目的是能使海带软烂一些)5、放一边备用6、猪肉切丁7、锅里热油下肉丁煸炒,肉丁炒熟放蒜末8、蒜末煸炒出来香味放海带丝,食盐,生抽,翻炒均匀9、放一汤勺排骨汤,盖上盖子焖几分钟10、放入菠菜和红椒丝,翻炒至菠菜梗熟透即可。11、起锅装盘 TAG标签:蒜香肉末海带的做法 蒜香肉末海带的最正宗做法 肉末 蒜香肉末海带的家常做法 蒜香肉末海带怎么做好吃 海带 蒜香肉末海带的做法步骤 蒜香肉末海带怎么做 蒜香肉末海带 #