香菇荷兰豆小炒的做法 给肠胃减减负,夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒 香菇荷兰豆小炒怎么做 飘香香 热菜 1.16W 大中小设置文字大小 “香菇鲜美荷兰豆越咀嚼越发清甜绝对是夏日里不可多得的清爽菜而且能给肠胃减减负啊” 食材明细主料荷兰豆 (适量)香菇 (适量)辅料盐 (适量)海鲜酱油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)香菇荷兰豆小炒的做法步骤1、香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西。2、泡10分钟左右,香菇,捞出冲洗一遍,切片。3、荷兰豆去筋。4、切段。5、炒锅放少许橄榄油,油热放香菇煸炒1分钟左右,香菇变软,香味溢出。6、倒入荷兰豆煸炒半分钟。7、加入少许盐。8、倒入少许海鲜酱油调味即可。小窍门*快手小炒,要快,超老了就不好吃了。*调味要轻,不要抢了青菜的清新。 TAG标签:香菇荷兰豆小炒怎么做好吃 香菇荷兰豆小炒的最正宗做法 夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒 小炒 香菇荷兰豆小炒的做法步骤 香菇 香菇荷兰豆小炒的家常做法 给肠胃减减负 香菇荷兰豆小炒的做法 减负 荷兰豆 香菇荷兰豆小炒 肠胃 香菇荷兰豆小炒怎么做 #