![炖排骨汤怎么做好吃又简单]( "炖排骨汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
50分钟排骨是人们日常餐桌上常见的食材之一，可以清炖，可以炒，可以烧烤油炸等等，还有丰富的钙和胶原蛋白，还有骨髓，炖汤可以和很多食物搭配，可以和土豆，冬瓜，胡萝卜等很多，今天我们这道汤是和海带炖汤。海带，是一种生长在海里的海藻类植物，含有碘等丰富的矿物质元素，和排骨一起煲汤，汤油而不腻，还有排骨的肉香味，和海带的鲜味，是日常煲汤的首选。
主料
海带 ：
100 排骨 ：
500 辅料
生姜 ：
适量 大蒜 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
1.排骨洗净切小段，飞水
海带冲洗一下
3.先放入排骨，生姜大蒜大火炖开再转小火，炖上两个小时
4.放入海带，10分钟左右即可
