健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

米饭 ：150

辅料

洋葱 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
鸡蛋 ：1个
生菜 ：适量

具体步骤

1.准备：米饭一碗、洋葱、生菜适量、鸡蛋一个

2.洋葱洗净，切丁

3.生菜切丁

4.大葱切小块

5.鸡蛋饭碗里打匀

6.锅内放油加热，放入葱花爆香，然后放洋葱翻炒

7.放入生菜，继续翻炒均匀

8.放入米饭，加盐，翻炒

9.最后放鸡蛋液，翻炒均匀即可出锅了。

10.盛入碗中，开吃了！

烹饪技巧

一个人的午餐，饭菜一锅出，简单又美味，而且营养丰富哦！