蒜苔炒肘花肉的做法 蒜苔炒肘花肉怎么做 飘香香 热菜 2.93W 大中小设置文字大小 食材明细主料蒜苔 (200克)肘花肉 (半个)姜 (少许)胡萝卜 (20克)辅料盐 (少许)鸡精 (少许)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜苔炒肘花肉的做法步骤1、准备食材;蒜苔,熟肘花肉2、蒜苔洗净切段,焯水,颜色变绿就捞出,投凉。3、肘花肉切丝,胡萝卜切菱形片,姜切丝。4、锅内放油,油温热放姜丝,炒出味放胡萝卜、肘花肉略炒。5、放入蒜苔,加少许盐,鸡粉,翻炒匀。6、盛盘。 TAG标签:蒜苔炒肘花肉的做法 蒜苔炒肘花肉的做法步骤 炒肘 蒜苔炒肘花肉怎么做 蒜苔 花肉 蒜苔炒肘花肉的家常做法 蒜苔炒肘花肉的最正宗做法 蒜苔炒肘花肉 蒜苔炒肘花肉怎么做好吃 #