猪摇头的做法 江南名菜：猪摇头 猪摇头怎么做

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

猪摇头的做法步骤

• 1、蕃薯叶很常见，也多得很，平常都是用来喂猪。猪每次都吃它，也吃腻了，就摇摇头说不想再吃了。今天这道菜的主料就是它。
• 2、嫩蕃薯叶去掉叶子只留叶柄，叶柄折断撕去外面的丝备用
• 3、热锅下色拉油，放大蒜，剁椒爆香，放撕好的蕃薯柄下锅爆炒1分钟，放盐味精即可出锅盛盘。