甜菠萝炒鸡肉的做法 甜菠萝炒鸡肉怎么做 飘香香 热菜 2.28W 大中小设置文字大小 “凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。” 食材明细主料菠萝 (半个)鸡肉 (300克)青椒 (1个)蒜泥 (3掰)姜片 (3片)辅料盐 (10克)料酒 (适量)酱油 (8克)鸡精 (适量)麻油 (5克)糖 (20克)水淀粉 (适量)其他 (口味)烧 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)甜菠萝炒鸡肉的做法步骤1、准备以上材料,菠萝切片用盐水静泡10分钟,青椒洗净,切块鸡肉加入、盐、麻油、酱油、料酒、白糖、姜片腌制10分钟2、炒锅放油放入蒜泥爆香,加入鸡肉爆炒至七分熟3、依次加入青椒、菠萝,再翻炒片刻,加入盐、鸡精、白糖、翻炒一下,放入清水,中火煨10分钟。4、最后用水淀粉打勾芡即可出碟了。小窍门菠萝炒之前用盐水泡一下,炒的时候可以把菠萝的甜味提香出来的。 TAG标签:甜菠萝炒鸡肉的最正宗做法 鸡肉 甜菠萝炒鸡肉的做法 甜菠萝炒鸡肉的做法步骤 甜菠萝炒鸡肉怎么做好吃 菠萝 甜菠萝炒鸡肉的家常做法 甜菠萝炒鸡肉怎么做 甜菠萝炒鸡肉 #