莲花菜过油肉的做法 莲花菜过油肉怎么做 飘香香 热菜 1.91W 大中小设置文字大小 “家常小炒。” 食材明细主料莲花白 (300g)辅料过油肉 (150g)土豆粉条 (50g)调料盐 (适量)葱花 (少许)蒜 (少许)小米椒 (2个)生抽 (少许)鸡精 (少许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)莲花菜过油肉的做法步骤1、葱花、蒜蓉、小米椒改刀备用。2、将莲花白用手撕成块。3、炒锅放油烧热,放入葱花、蒜蓉、小米椒炒香。4、放入莲花白翻炒片刻。5、放少许盐。6、放入提前处理好的过油肉。7、放少许生抽。8、放少许鸡精,翻炒一会儿。9、最后放入泡软的土豆粉条。10、翻炒片刻即可。11、成品。小窍门1.土豆粉条提前浸泡回软、煎短。2.提前将肉丝过油。3.莲花白炒至断生即可。 TAG标签:莲花菜过油肉的最正宗做法 莲花菜过油肉的做法步骤 莲花菜过油肉的做法 莲花 莲花菜过油肉的家常做法 莲花菜过油肉怎么做 菜过 油肉 莲花菜过油肉 莲花菜过油肉怎么做好吃 #