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五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做

五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做

南瓜味甘、性温,入脾,胃经。具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。今天做的是五色炒南瓜,第一次尝试还是挺成功的呢,哈哈。。

食材明细

主料
  • 南瓜 (300g)
辅料
  • 青椒 (50g)
  • 红椒 (50g)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 木耳 (20g)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

五色炒南瓜的做法步骤

  • 五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做 第2张

    1、将食材准备好,南瓜洗净切片;青椒,红椒去籽切片;胡萝卜去皮切片;木耳泡发洗净;

  • 五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做 第3张

    2、起油锅,将南瓜片倒入翻炒。

  • 五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做 第4张

    3、加适量水焖煮

  • 五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做 第5张

    4、水开后加入木耳

  • 五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做 第6张

    5、倒入胡萝卜一起翻炒。

  • 五色炒南瓜的做法 五色炒南瓜怎么做 第7张

    6、最后加入青椒和红椒翻炒,加入调料即可出锅。