爱做烧平鱼的做法 爱做烧平鱼怎么做
“用爱做加上其他食材一起烧制,可以引来十万个喵!”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
爱做烧平鱼的做法步骤
1、准备食材
2、平鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,侧面切十字花刀,用葱姜片、料酒腌制10分钟
3、葱切小段,五花肉、香菇、香芹切成丁
4、锅上火,倒入食用油,油温七成热时将腌好的平鱼放入炸至两面金黄
5、锅烧热,倒入少许食用油,油温六成热时放入葱,之后放入五花肉丁、香菇粒、爱做的料炒香,再加入清水,生抽、盐调味煮沸
6、放入炸好的平鱼、葱段、香芹粒,大火烧开后小火收汁,收好汁即可
7、出锅
小窍门
1.鱼身切十字花刀可使肉更容易入味。
2.炸平鱼时下锅先不要动,待鱼肉定型后再将其翻面,否则鱼身肉易散。
3.平鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。
4.平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。