西葫芦奶油鸡胸的做法 鸡油菌配西葫芦奶油鸡胸 西葫芦奶油鸡胸怎么做

“又是鸡油菌的季节，好开森！配上鲜嫩低热量的鸡胸，健康美味瞬间拥有！”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

西葫芦奶油鸡胸的做法步骤

• 1、鸡胸肉完整或切段。入盐，花椒，花生油，面粉腌制
• 2、切洋葱，蒜蓉备用。西葫芦切片1厘米厚。
• 3、橄榄油入锅，油热后加西葫芦。翻炒至两面均熟。乘出，放入烤箱50度保温。
• 4、3勺黄油入锅。煎鸡胸肉。中火，至金黄，盛出，进烤箱保温。
• 5、1勺黄油入锅加热。加洋葱，短暂翻炒后，加蒜蓉，鸡油菌。4-5分钟翻炒，加入西葫芦混合。
• 6、鸡精和甜奶油混合，加入蔬菜锅中，至奶油汁冒泡。
• 7、终于可以摆盘了！鸡胸上撒香芹，旁配奶油汁蔬菜。完成！