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油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做

油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做

西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢,具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说,外敷不如内服。。。

食材明细

主料
  • 西葫芦 (160克)
  • 油面筋 (30克)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

油面筋炒西葫芦的做法步骤

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第2张

    1、食材:西葫芦(已清洗去皮切片)、油面筋

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第3张

    2、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。     

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第4张

    3、接着,合入油面筋,加适量的清水。    

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第5张

    4、翻炒翻炒至熟。

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第6张

    5、然后,加适量的生抽。

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第7张

    6、加适量的盐。

  • 油面筋炒西葫芦的做法 油面筋炒西葫芦怎么做 第8张

    7、调味炒匀,即可。