西葫芦油面筋花菜的做法 西葫芦油面筋花菜怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西葫芦油面筋花菜的做法步骤

• 1、食材：花菜、西葫芦。

• 2、油面筋。

• 3、将花菜掰成小朵先用盐水浸泡30分钟再洗净，捞出待用。

• 4、将西葫芦清洗一下捞出。

• 5、放在案板上切成块，待用。

• 6、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。

• 7、随后，加一些清水煮开、煮至花菜断生。

• 8、接着，合入切好的西葫芦和油面筋翻炒翻炒。

• 9、然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。