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笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做

笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做

利用干烧虾的口味蔬菜,非常合拍。特别适合带点酸味的桂竹笋。
难怪宗教素会把“葱蒜”归纳为荤食。不信你试试?先把姜蒜煎出香气,再加上酱油&西红柿酱爆炒提炼,荤食的气息会滋润弥漫入整道菜的灵魂深处!

食材明细

主料
  • 桂竹笋 (400g)
  • 新鲜木耳 (200g)
  • 大蒜 (3粒)
  • (5片)
辅料
  • 西红柿酱 (3大匙)
  • 酱油 (1大匙)
  • (1大匙)
  • (糖1/2大匙)
  • 酸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

笋干烧木耳的做法步骤

  • 笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做 第2张

    1、桂竹笋切小段,加水煮滚(去腌渍酸味),沥干备用

  • 笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做 第3张

    2、起油锅爆香姜&蒜,放入辣椒炒香

  • 笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做 第4张

    3、加入木耳丝拌炒

  • 笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做 第5张

    4、改大火下所有调料烧滚

  • 笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做 第6张

    5、加水1/2杯煮滚,放入笋丝焖煮10分钟

  • 笋干烧木耳的做法 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 笋干烧木耳怎么做 第7张

    6、将酱汁略收干,完成。

小窍门

♥酸甜口味视个人喜好加糖醋调整,1:1的糖&醋最受大家喜爱(我爱偏酸)。
♥步骤6如果剩余酱汁仍多,可将菜盛出后改大火收干。