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虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做

天热了,都不爱吃饭,煮妇们更不想开油锅炒菜,想吃的清淡,有营养,何不试试这道“虾仁鸡蛋蒸豆腐”。

既想吃豆腐又想吃虾仁和鸡蛋,干脆把这三种食材组合在一起,女儿管它叫“营养蒸蛋”。

一勺一口吃起来很过瘾哦。

食材明细

主料
  • 鲜虾仁 (100克)
  • 曰本豆腐 (2条)
  • 鸡蛋 (3枚)
辅料
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 小葱 (1根)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法步骤

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第2张

    1、原料图

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第3张

    2、虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第4张

    3、鸡蛋去壳,放入适量盐用筷子搅打。

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第5张

    4、再分几次加温开水搅打。水与鸡蛋的比是3:1

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第6张

    5、将曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盘中。

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第7张

    6、将腌制入味的虾仁放在豆腐片上。

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第8张

    7、将蛋液慢慢倒入盘中。

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第9张

    8、放入蒸锅中,不盖锅盖,大火蒸至蒸锅内水开后将锅盖盖上,再蒸10分钟。

  • 虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法 虾仁鸡蛋蒸豆腐怎么做 第10张

    9、蒸熟出锅,调入香油,撒上葱花,吃时拌匀,即可。

小窍门

1在搅打蛋液时加入适量的温水可使蒸好的蛋羹口感更嫩滑。

2加入的温开水与鸡蛋液的比例可按自家口感添加,嫩点多加些温水,反之则少加。