大碗胖头鱼的做法 大碗胖头鱼怎么做 飘香香 热菜 3.17W 大中小设置文字大小 “胖头鱼又叫大头鱼,有温补效果,还能起到治疗耳鸣,头晕目眩的作用,对软化血管降低血脂以及健脑,延缓衰老都非常有好处。(本人今天鱼没煎好,多多包涵)” 食材明细主料胖头鱼 (适量)辅料小葱 (适量)生姜 (适量)蒜头 (适量)配料干辣椒 (适量)原味 (口味)烧 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)大碗胖头鱼的做法步骤1、准备好所需材料,鱼宰好后需要用盐腌制20分钟。2、锅烧热后给入4勺油烧热后将鱼放入两面煎枯点。3、煎好后放入生姜,干辣椒,蒜头,扁出香味后放入老抽,料酒,陈醋。加入一大碗水,待水烧开后加入食盐改小火。20--30分钟后加入鸡精,胡椒面起锅,撒上小葱。4、鱼可以起锅了。小窍门多留点鱼汤。 TAG标签:大碗胖头鱼 大碗胖头鱼的做法 大碗胖头鱼的做法步骤 大碗胖头鱼的家常做法 大碗胖头鱼怎么做好吃 大碗 大碗胖头鱼的最正宗做法 大碗胖头鱼怎么做 胖头鱼 #