烤山药的做法 烤山药怎么做
“这道烤山药是山药的一种最天然最简单的吃法，将山药处理好了之后放入烤箱或者空气炸锅中烤好即成，烤好的山药吃起来糯口美味，有着浓厚的薯香，又带着山药本身的清香蘸着糖桂花一起吃非常的不错。”食材明细主料铁棍山药（30...
烤山药的做法 双味儿烤山药 烤山药怎么做
食材明细主料铁杆山药（适量）辅料柠檬（适量）配料丘比蓝莓酱（适量）丘比沙拉酱香甜口味（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤山药的做法步骤1、材料图。2、取一大碗，将柠檬汁挤在水中。3、将山药去皮切段。4、放在柠檬水中浸...
烤山药的做法 软糯可口---烤山药 烤山药怎么做
“只吃过烤红薯，烤土豆，还没吃过烤山药？山药烤了是什么味道？软糯的口感，有着浓厚的薯香，又带着山药本身的清香，美味的真是让人乍舌哦，等不及了吧。”食材明细主料铁棍山药（150克）辅料糖桂花（20克）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（...
山楂山药糕的做法 山楂山药糕怎么做
“很多事走到后来，全然不是最初想的样子。。。山楂糯米糕之后，忽然发现，其实可以把糯米换成山药，再来一次。整个过程一直在彷徨。如糯米糕那样层层交叠其实也很好，只是模具得换，体量稍嫌大了点儿，而且是个锥形，看起来会太敦实...
酥烤山药饼的做法 酥烤山药饼怎么做
“不经高温油炸的健康小吃1.山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。2.山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生...
芝士烤山药的做法 芝士烤山药怎么做
“芝士烤土豆相信你肯定吃过很多，试试烤山药吧，配上咖喱的香辣味，一样不错的！”食材明细主料山药（200克）甜玉米（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）淡盐芝士（适量）水（适量）辅料咖喱糕（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士烤山药...
蓝莓山药的做法 【蓝莓山药】 蓝莓山药怎么做
“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝...
烤山药蛋子的做法 烤山药蛋子怎么做
“前几天买了很多土豆，无意看到菜男的做法，我也试试了。今天是第三篇作业，还有一篇我就要完成了，现在为了完成作业，天天都在烤东西吃了。哈哈，看来有压力还是好的。土豆烤出来香喷喷的。撒上一些装饰味道更是锦上添花的美味...
山楂山药的做法 山楂山药#减肥第一道# 山楂山药怎么做
“超级简单清脂的一道菜~”食材明细主料山药（一根）山楂酱（一勺）辅料温水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、山药切条2、热水中焯5分钟3、沥水备用4、山楂酱加入温水，摆盘，淋汁即可。...
果味山药的做法 【果味山药】 果味山药怎么做
“今天来个高压锅版的山药，给你带来不一样的味道吃惯了蓝莓山药，桂花山药，我今天用果珍来一个果珍山药”食材明细主料山药（适量）果珍（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果味山药的做法步骤1、准备...
烧烤味山药黑米条的做法 烧烤味山药黑米条怎么做
食材明细主料黑米条（适量）山药条（适量）辅料烧烤料（适量）水（适量）调料盐（适量）香油（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧烤味山药黑米条的做法步骤1、将黑米条，山药条凉水泡发。2、将祘切成沫备用。3、把祘沫放在上面。4、烧烤...
清淡山药的做法 山药的作用-----清淡山药 清淡山药怎么做
“食材：山药1斤，葱末少许，调料：精盐，植物油，糖。方法：1、山药去皮冼净，2、将冼好的山药切片，3、锅里放油下入切好的山药，4、来回翻炒6下，调入适量的清水煮开。5、途中加盐，糖。6、待山药煮熟时调入葱末即成。”食材明细主料山药（50...
山楂山药泥的做法 山楂山药泥怎么做
“山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化本来要用蓝莓酱的，刚好家里没了，只剩下自制的山楂酱...
烤紫山药馍片的做法 烤紫山药馍片怎么做
“只要是烤馍片，就是给我妈做的。她用来当零食，每次快吃完了，就说“我的烤馍快没有了！”我就赶紧给做新的。这次我用紫山药来做的，保留山药颗粒，好看又好吃。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（十个）辅料紫山药（适量）调料食用油（适量）原...
烤山药片的做法 烤山药片怎么做
“山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品，这次换个花样烤着吃，来做个无添加的健康养生小零食！”食材明细主料山药（500克）原味（口味）烤（工...
山楂山药汤的做法 山楂山药汤怎么做
“酸甜开胃，老少皆宜，甜品汤。”食材明细主料山楂糕（400g）山药（两根）辅料红薯淀粉水（适量）纯净水（适量）调料白糖（两勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药汤的做法步骤1、白糖备用。2、山楂糕备用。3、切小块。4、山药洗净...
炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做
“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚...
山楂山药的做法 山楂山药怎么做
食材明细主料山药（一段）辅料山楂干（适量）配料淀粉（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、把山楂干加少许水，放在打汁机里打成山楂水（山楂干要放在过滤网里，这样里面的核和渣子都不会渗到外面的...
烤山药的制作方法
每一种食材都有千千万万种食谱，它们既可以单独成为一盘菜，也能与其他的食材相搭配。我们肯定没有尝试完所有的吃法，但是每一种吃法都让我们沉醉，与此同时，我们也可以挖掘出更多的烹饪方法，让每一道食材都成为一个美丽的邂逅...
茄汁山药的做法 花样山药：茄汁山药 茄汁山药怎么做
“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃，非常的清爽...
山药泥的做法 “美腻”的山药泥 山药泥怎么做
“相信自己，咱们是可以哒。”食材明细主料山药（半根）红枣（8-15）牛奶（山药体积的三分之一）蓝莓干（山药体积的五分之一（或者蔓越莓干））辅料白糖（两小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、削山药皮，最好带手...
山药米糕的做法 不用泡打粉、发酵和烤箱做出的山药米糕 山药米糕怎么做
“今日，我向大家推荐一款不用酵母发酵、不用泡打粉，不用烤箱制作的山药大米糕。我们可以发现，山药内部的粘液使其在打浆机粉碎之后充满了细密的小泡，它同蛋清打发具有异曲同工之妙：其共同的特点是，内部粘液经搅打汁后可包裹...
山药泥的做法 简单的山药泥 山药泥怎么做
“山药益气、健脾、养胃，冬天要健康的补身体哦！”食材明细主料山药（300克）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、买的山药，是那种糯而且甜的，千万不要买很粗的那种山药，那种是脆的...
清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做
食材明细主料山药（1根）蒜苗（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净，用火烧掉山药的须毛（山药去皮后，会更容易去掉须毛，更白净）2、2、上面是烧掉须毛山药，下面是...
烤山药配沙拉酱的做法 烤山药配沙拉酱怎么做
“为家人健脾，买了很多铁棍山药。这次用烤的，配上刚收到的丘比玉米沙拉酱，味道很不错。长长的一整根都被我家小朋友蘸着吃了。不错的搭配。”食材明细主料铁棍山药（一根）番茄酱（适量）辅料丘比玉米沙拉酱（适量）原味（口味）烤（工艺）廿...