麻辣孜然烤鱼的做法 麻辣孜然烤鱼怎么做

“一直想自己做烤鱼，觉得健康卫生。某天心血来潮在网上买了一套烤鱼的烤网，转眼快一年了，今天总算出来亮亮相了，哈哈哈。。。。。。我今天用的是鲫鱼，鲫鱼又称喜头鱼，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。烤过的鲫鱼外焦里嫩，味道好极了！”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

麻辣孜然烤鱼的做法步骤

• 1、鲫鱼杀好去腹部黑膜洗净，用厨房巾吸去多余水分待用

• 2、调料备齐，我用的尖椒，如果能吃辣的最好用辣椒粉，颜色漂亮腌制时更入味

• 3、除葱花白芝麻和部分孜然外，其他调料都搅拌在一起

• 4、将搅拌好的调料均匀地抹满鱼身，鱼肚子里面一定要装一点调料，这样更入味。腌制至少半小时以上（夏天要放进冰箱）

• 5、腌制好的鱼放进烤网固定好

• 6、将腌制后的调料和留下的孜然撒到鱼身上，烤箱200度预热10分钟后把烤网放进去烤20分钟左右

• 7、取出烤网刷油撒葱花芝麻，烤箱温度调到250度继续烤5分钟

• 8、装盘即可