孜然烤南极鱼柳的做法 孜然烤南极鱼柳怎么做

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烤 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

孜然烤南极鱼柳的做法步骤

• 1、南极鱼柳准备好。

• 2、化开之后用盐，鸡精和少许料酒腌制一小时左右。

• 3、腌制好之后，铺到烤盘上。

• 4、然后抹上一层食用油。

• 5、之后撒上盐，现磨黑胡椒粉，鸡精，孜然和辣椒段，烤箱预热180度中层，25分钟。

• 6、然后中途拿出来翻面，在摸一层油，继续烤制，时间到了取出即可。

• 7、成品图。