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少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做

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食材明细

主料
  • 菠菜 (2棵)
  • 鹅蛋 (1个)
  • 花生油 (小许)
  • 食盐 (0.5克)
  • 清水 (适量)
辅料
  • 红椒 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

少油版菠菜炒鹅蛋的做法步骤

  • 少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做 第2张

    1、锅烧水。

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    2、水开放洗好的菠菜,焯水至变色即可。

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    3、红椒。

  • 少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做 第5张

    4、切丝。

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    5、放捞出菠菜的热水里烫软。

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    6、捞出备用。

  • 少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做 第8张

    7、鹅蛋洗净。

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    8、打散。

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    9、直接到在烙西葫芦糊塌子的锅里,不另外放油。

  • 少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做 第11张

    10、翻炒至鹅蛋熟透。

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    11、放配菜加一点点水翻炒。

  • 少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做 第13张

    12、放食盐,翻炒均匀即可。

  • 少油版菠菜炒鹅蛋的做法 少油版菠菜炒鹅蛋怎么做 第14张

    13、成品。