热菜

当前位置 /首页/美食/热菜/列表

菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做

菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做

这道菜是不喜欢吃菠菜的宝宝的福音,从此再也不会拒绝菠菜哦~

食材明细

主料
  • 菠菜 (30g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 里脊肉 (10g)
辅料
  • 绿达山茶油 (5g)
  • 酱油 (1.5g)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

菠菜猪肉炒蛋的做法步骤

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第3张

    2、里脊肉切小片备用

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第4张

    3、菠菜焯水,变软后捞出

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第5张

    4、菠菜捞出后切碎备用

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第6张

    5、热锅,倒入适量绿达山茶油

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第7张

    6、肉片倒入锅中翻炒几下

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第8张

    7、锅中倒入菠菜,和肉片一起翻炒

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第9张

    8、鸡蛋打成蛋液后倒入锅中翻炒两分钟

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第10张

    9、倒入少许酱油调味

  • 菠菜猪肉炒蛋的做法 宝宝辅食-菠菜猪肉炒蛋 菠菜猪肉炒蛋怎么做 第11张

    10、翻炒后出锅