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魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做

魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做

魔芋是一种无糖、低热量、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品。它具有消肿解毒、健胃利尿、护发养发等多种功效。还可以降低血压和胆固醇,是抑制肥胖和高血脂的理想食物。

食材明细

主料
  • 魔芋 (一袋,260g)
  • 猪里脊 (200g)
辅料
  • 杭椒 (2颗)
  • 小米辣 (2颗)
  • 小葱 (1颗)
  • (2片)
  • 大蒜 (4粒)
  • 干辣椒 (3颗)
调料
  • 玉米油 (20毫升)
  • 豆瓣酱 (1勺约25克)
  • 料酒 (10毫升)
  • 味达美 (10毫升)
  • 花椒 (10粒)
  • 白糖 (5克)
  • 牛肉粉 (5克)
  • 纯净水 (30毫升)
  • 中辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

魔芋炒肉片的做法步骤

  • 魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做 第2张

    1、取魔芋一袋。

  • 魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做 第3张

    2、魔芋猪肉切成如图片状。

  • 魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做 第4张

    3、辅料切成备用。

  • 魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做 第5张

    4、中火油热下花椒、干辣椒、葱段、姜片煸出香味,调大火到入猪肉炒至变色后,放入豆瓣酱料酒炒一分钟左右倒入切好的魔芋,加入牛肉粉、纯净水和白糖,大火收汁一分钟左右放入辣椒段、蒜片,炒至辣椒断生即可。

  • 魔芋炒肉片的做法 魔芋炒肉片怎么做 第6张

    5、装盘。

小窍门

用的魔芋是开袋即食,碱味小无需焯水。