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创意魔芋炒肉片 怎么做好吃又简单

创意魔芋炒肉片 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

我们都知道魔芋里面含有多种的维生素和膳食纤维,可以防止一点光程度轻微的糖尿病,而且它的热量还特别的低,脂肪也不高,所以也是减肥人士的好朋友。它不仅仅是药用价值很高,其实像这道魔芋炒肉片 做成的食材也是很棒的。做法简单。

主料

魔芋 :250
瘦肉 :适量
洋葱半个

辅料

油 :适量
花椒粉 :适量
胡椒粉适量
生抽 :适量
郫县豆瓣酱 :适量

具体步骤

魔芋洗净后放入水中,煮5分钟

捞出,沥水,备用

瘦肉切成薄片

放入盐,胡椒粉,生抽,老抽,料酒抓拌均匀,放入少许玉米淀粉抓匀,腌制十分钟

半个洋葱切丝

锅中放油,放入花椒煸香

放入腌好的肉片,快速煸炒变色后盛出备用

锅中放油,放入郫县豆瓣酱,小火煸出红油

放入洋葱炒匀放入魔芋

翻炒均匀后,放少许盐,糖,生抽 ,炒匀,放入肉

翻炒均匀即可关火