创意魔芋炒肉片 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
瘦肉 :适量
洋葱 :半个
花椒粉 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
我们都知道魔芋里面含有多种的维生素和膳食纤维,可以防止一点光程度轻微的糖尿病,而且它的热量还特别的低,脂肪也不高,所以也是减肥人士的好朋友。它不仅仅是药用价值很高,其实像这道魔芋炒肉片 做成的食材也是很棒的。做法简单。
主料
魔芋 :250瘦肉 :适量
洋葱 :半个
辅料
油 :适量花椒粉 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
具体步骤
魔芋洗净后放入水中,煮5分钟
捞出,沥水,备用
瘦肉切成薄片
放入盐,胡椒粉,生抽,老抽,料酒抓拌均匀,放入少许玉米淀粉抓匀,腌制十分钟
半个洋葱切丝
锅中放油,放入花椒煸香
放入腌好的肉片,快速煸炒变色后盛出备用
锅中放油,放入郫县豆瓣酱,小火煸出红油
放入洋葱炒匀放入魔芋
翻炒均匀后,放少许盐,糖,生抽 ,炒匀,放入肉
翻炒均匀即可关火