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魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做

魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做

魔芋炖鸡是道减肥的肉菜,减肥吃肉不用怕的菜谱。魔芋吸收了鸡肉的鲜美,鸡肉鲜嫩可口,简单的调料却绝对酱香浓郁,魔芋炖鸡同样是暖胃暖心的一道给力肉菜。

食材明细

主料
  • 魔芋 (一袋)
  • 鸡腿 (一只)
辅料
  • (一颗)
  • (3片)
  • (3粒)
  • 小米辣 (两颗)
  • 杭椒 (一颗)
调料
  • 植物油 (20ml)
  • 料酒 (15ml)
  • 酱油 (10ml)
  • 郫县豆瓣酱 (一勺约20克)
  • 大茴 (2粒)
  • 麻椒 (1g)
  • 白糖 (5g)
  • 麻油 (2.5ml)
  • 麻辣 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

魔芋炖鸡的做法步骤

  • 魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做 第2张

    1、魔芋切两公分左右的块,辅料切段备用。

  • 魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做 第3张

    2、鸡腿剁块,焯水后备用。

  • 魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做 第4张

    3、中火热锅凉油下大茴、麻椒、葱段、姜片、鸡腿煸炒,炒至鸡腿微微出油,加入料酒、酱油、郫县豆瓣酱。

  • 魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做 第5张

    4、加入250毫升左右的水,中小火炖20分钟后,加入辣椒段蒜片大火收汁后,淋上麻油即可。

  • 魔芋炖鸡的做法 魔芋炖鸡怎么做 第6张

    5、装盘。