黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法 黑木耳鸡蛋炒青瓜怎么做
“简单低脂小炒”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤
1、准备好食材:黑木耳需提前泡发。
2、蒜片。
3、青瓜改刀切好。
4、黑木耳焯水三分钟。
5、热锅放油,把鸡蛋打入炒熟先盛上盘。
6、锅里还有底油,放蒜片小火炒香。
7、再放入黑木耳,青瓜大火翻炒。
8、断生后调点盐继续炒匀。
9、鸡蛋回锅翻炒均匀即可。
10、成品图。
11、成品图。
“简单低脂小炒”
1、准备好食材:黑木耳需提前泡发。
2、蒜片。
3、青瓜改刀切好。
4、黑木耳焯水三分钟。
5、热锅放油,把鸡蛋打入炒熟先盛上盘。
6、锅里还有底油,放蒜片小火炒香。
7、再放入黑木耳,青瓜大火翻炒。
8、断生后调点盐继续炒匀。
9、鸡蛋回锅翻炒均匀即可。
10、成品图。
11、成品图。