“莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效。。。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
黑木耳炒莲藕的做法步骤
1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、莲藕(已清洗去皮)
2、将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。
3、随后,将切好的莲藕和已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
4、烧锅倒油烧热,下入焯好的莲藕和黑木耳翻炒一下。
5、接着,加1勺生抽。
6、加1勺香醋。
7、加1勺郫县豆瓣酱。
8、加半勺白糖。
9、调味炒匀即成。