辣椒炒鱿鱼圈的做法 辣椒炒鱿鱼圈怎么做

“鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。”

食材明细

• 中辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

辣椒炒鱿鱼圈的做法步骤

• 1、鱿鱼洗干净。

• 2、环切。

• 3、然后焯水。

• 4、焯水后捞出待用。

• 5、辣椒切块。

• 6、起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼爆香。

• 7、下辣椒炒至断青，用生抽，盐，鸡精调味就好了。