金丝瓜花菜的做法 金丝瓜花菜怎么做 飘香香 热菜 3.44W 大中小设置文字大小 “是个不喜欢吃菜花和西兰花的朋友们” 食材明细主料金丝瓜 （1个）菜花 （适量）西兰花 （适量）辅料小葱 （3根）生姜片 （适量）大蒜 （3个）鸡精 （适量）五香粉 （适量）白胡椒粉 （适量）生姜粉 （适量）咸鲜 （口味）蒸 （工艺）三刻钟 （耗时）简单 （难度）金丝瓜花菜的做法步骤1、准备一个金丝瓜，洗干净取缔，切开一边，除去里面籽待用2、马蹄洗干净去皮拼盘，金丝瓜放中间3、备好装盘放入蒸锅，蒸10分钟…4、菜花，西兰花洗净，瓣小块，准备葱姜蒜5、起锅放油，放入葱姜蒜，炒香，放入准备好的菜花西兰花，炒至5分熟，出锅6、把炒好的菜装入蒸好的金丝瓜内，盖上盖，继续蒸10分钟7、出锅后盘子周围的马蹄可以放点蜂蜜…8、一菜俩吃…小窍门金丝瓜内也可以放炒的肉，蛋，菜，都可以创新 TAG标签：金丝瓜花菜的做法 花菜 金丝瓜花菜怎么做好吃 丝瓜 金丝瓜花菜 金丝瓜花菜怎么做 金丝瓜花菜的做法步骤 金丝瓜花菜的最正宗做法 金丝瓜花菜的家常做法 #
