韭菜炒蛏的做法 韭菜炒蛏怎么做 飘香香 热菜 1.84W 大中小设置文字大小 食材明细主料韭菜 （30g）海蛏 （550g）辅料油 （适量）酱油 （适量）料酒 （适量）生姜 （适量）蒜 （适量）清淡 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）韭菜炒蛏的做法步骤1、海蛏提前泡水让它吐尽沙土2、准备韭菜3、锅烧热后加入蒜和姜爆香4、加入蛏炒均5、加入酱油料酒炒均6、加入韭菜炒均7、美味出锅小窍门海蛏泡水中途要记得换一二次水哦 TAG标签：韭菜炒蛏怎么做 韭菜 韭菜炒蛏怎么做好吃 韭菜炒蛏 韭菜炒蛏的做法步骤 韭菜炒蛏的做法 韭菜炒蛏的家常做法 韭菜炒蛏的最正宗做法 #
