关于绿脆的餐饮精选

可以。在做蒸绿脆枣之前，首先将绿脆枣清洗干净后放入锅中，然后开大火蒸十分钟左右后从锅中取出。时间不能太长，否则大枣中的营养物质流失。之后将其晾凉，便可以食用。若没有食用完，可放入冰箱或者放在太阳下晒干，吃的时候可...

准备时间:2小时10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料青梅：2kg辅料糖水1：1L水+250g冰糖粗盐：500糖水2：1L水+400g冰糖糖水3：150具体步骤1挑选青梅，用牙签去蒂，清水洗净，微微晾干（约半小时）2分次分批用粗盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料皇帝菜：20条白醋：1/3杯细砂糖：2大匙盐：适量蒜末：1大匙辣椒：1大匙辅料具体步骤1.将皇帝菜洗净，浸泡3小时后，切成寸段。再用热水汆烫后捞起，沖冷水待凉后，沥干备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酥脆绿豆酥，一听这个名字就感觉绿豆的清香在唇齿之间流动，闲来在家无事或者嘴馋到不行的时候，就可以自己动手做做这款沁人心脾的酥脆绿豆酥，既健康又美味...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量大米：半碗辅料小苏打：一个手指甲具体步骤1.放绿豆煮开2.放大米煮开3.煮到这个时候放小苏打，一定要少三分之一指甲盖就行4.煮到冒大泡再搅一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿豆酥是我们传统的糕点食物，特别是上了年纪的人，他们都很喜欢吃，原料主要为绿豆，绿豆清热解毒，具有丰富的维生素等。好吃的酥脆绿豆酥就是小编今天极力推...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆芽：200辅料油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.将绿豆芽洗干净准备好。2.锅烧热了。3.加少量的豆油。4.加工绿豆芽放锅里翻炒。5.炒几分钟，加适量...

“很普通的食材，家中都常备的黄瓜和胡萝卜，偶尔换个花样，用刨刀来切，切出的菜片薄的透明，分外香脆诱人。”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双脆的做...

“黄瓜和胡萝卜条的搭配，脆嫩，微辣，减脂。”食材明细主料黄瓜（500g）胡萝卜（500g）辅料小米辣（5个）调料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红绿爽脆的做法步骤1、黄瓜去掉皮洗净。2、切成条。3、胡萝卜切成长条，去掉里面的芯...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟绿甘蓝像是少女漂亮的裙摆，香脆快炒绿甘蓝，是一道快手菜，最适合下班回家后忙碌一天的人们了，打开锅，倒入油，听着烹炸翻炒之间洋溢出来的家的味道，让人想起高...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴苣：1胡萝卜：1辅料葱花，盐：适量具体步骤1.莴苣，胡萝卜切片。小葱切小段。热水炒一下莴苣和胡萝卜，水中加少许盐。2.锅热下油，爆香葱花。放莴苣胡萝卜，不...

不知大家是否和我一样也在市面上看到了一种绿色的、吃起来脆脆的枣子呢?大家知道绿色脆脆的枣叫什么吗?是否了解它的营养价值呢?接下来，就让我为大家介绍一下这种绿色脆脆的枣子。一、绿色脆脆的枣叫什么我们在市面上...

“很适合夏天的一道菜，口感爽脆，简单易做。”食材明细主料绿豆芽（250克）辅料胡萝卜（1段）小香葱（1根）蒜（2瓣）调料味达美臻品蚝油（1勺）味达美味极鲜酱油（1勺）米醋（3勺）盐（1勺）青花椒椒盐（1勺）鸡精（半勺）香油（1勺）糖（小半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

“脆嫩美味，减脂必备。”食材明细主料豆芽儿（100gg）莴笋（300g）辅料辣椒油（2勺）调料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌绿白双脆的做法步骤1、莴笋去掉皮，切成丝。2、豆芽儿洗净以后放入锅中煮熟捞出。3...

食材明细主料青瓜（1条）鸡蛋（2个）脆皮肠（4根（小））辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆红黄绿的做法步骤1、青瓜去皮，切丁2、蒜头去衣，剁碎3、脆皮肠切丁4、油锅预热一下，再倒入蛋液，炒散，盛起...

加盐杀水。首先将丝瓜洗净，去除果蒂和尾部，削去丝瓜外面硬硬的皮，削薄一点，避免果肉氧化变黑，将丝瓜滚刀切成块，然后加入适量的食盐将丝瓜腌制半小时左右杀水，使得丝瓜水分减少，炒制时不易变黑，然后洗净丝瓜，控干水分，锅中加入少...

“金针菇和丝瓜特别脆嫩软滑。”食材明细主料丝瓜（1根）金针菇（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄绿脆的做法步骤1、丝瓜去掉丝切成小片。2、水热以后放入丝瓜煮。3、加入金针菇煮熟。4、...

“绿豆饼和蛋黄酥都是我的挚爱，两种做法相似，都是酥脆的饼皮。蛋黄酥的话，一般搭配红豆馅，味道浓郁。而绿豆饼相对就清淡一些，吃起来一点都不腻。”食材明细內馅去皮绿豆（100g）黄油（40g）细砂糖（50g）水饴（50g）油皮中筋面粉（120g）猪油（4...

春天来了那么炎炎夏日还会远吗？天气热的时候人们吃什么饭菜都觉得特别的没有食欲。在这个时候，如果给你一道特别爽口的脆口腌黄瓜，相信很多人都会忍不住多吃上几口。但是要把腌黄瓜腌的非常好，这可是需要一定的窍门的。大...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水：50低筋面粉：170油：65辅料绿豆沙馅：适量具体步骤1.将油皮（低粉100水50g又30g）材料混合均匀，揉成团。2.油酥（低粉70g油35g）揉成团。3.油酥和油皮各醒上15...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候妈妈做的油炸粑总是让人回味无穷，很多朋友都会试着自己做油炸粑，强烈推荐有小朋友的妈妈做这款油炸绿豆粑，虽然油炸食品可能不太健康，但是偶尔吃吃...

放进水里焯一下再炒。莴笋在水里焯的时候不要煮太长时间，一定要等到水烧开了，再把莴笋放进去，煮的时间不要太长，1~2分钟即可，太久了口感会很软。在炒之前一定要把油烧开，油温达不到的话，无法达到爆炒的效果，炒的时间也不要太...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟都知道绿豆是消暑圣品，夏日时候来一碗冰糖绿豆汤水那是有多享受！而绿豆芽清清脆脆的，一口咬下去满口都是清甜味道。粉丝泡发后炒香，加入绿豆芽继续翻炒，再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在中国，传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等，这些东西深受广大人民的喜爱，特别是入夏之初，正是食用绿豆制品的好时节。绿豆清热之...

食材明细主料脆皮肠（2根）韭菜（40克）绿豆芽（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法步骤1、材料：脆皮肠、韭菜（已清洗切段）、绿豆芽（已清洗）2、将脆皮肠放在案板上切成丝。3、烧锅倒...