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绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做

绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做

鲜美,滑嫩,有嚼劲,菜叶包着鱼肉一口咬下去鲜女嫩多汁,还很营养哦,特别适合老人,小孩食用。

食材明细

主料
  • 绍菜叶 (适量)
  • 鱼滑 (适量)
辅料
  • 杞子 (8粒)
碗汁
  • 生抽 (少许)
  • 香油 (少许)
  • (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

绍菜包鱼滑的做法步骤

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第2张

    1、绍菜也叫黄牙白或黄牙菜。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第3张

    2、取绍菜尾部叶子

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第4张

    3、放入开水锅烫1分钟。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第5张

    4、捞起挤去水份。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第6张

    5、备鱼滑。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第7张

    6、取适量的鱼滑用手捏成圆长条,如图。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第8张

    7、把鱼滑放在菜叶的一头卷起即可。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第9张

    8、依次卷好,摆入长盘子中。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第10张

    9、杞子用清水洗一下。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第11张

    10、把杞子放在卷好的食材上面,放入蒸锅,冷水起蒸12分钟。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第12张

    11、时间到,取出。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第13张

    12、把碗汁的调料放入碗中拌匀。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第14张

    13、热锅放入碗汁中火煮开即可。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第15张

    14、把煮好芡汁淋在食材上面即可。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第16张

    15、成品图。

  • 绍菜包鱼滑的做法 绍菜包鱼滑怎么做 第17张

    16、成品图。

小窍门

鱼滑也可用鸡肉,猪肉,及其他肉类代替