里脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油腻,夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷 里脊冬瓜色拉卷怎么做
“夏天想吃肉,想吃油炸的,但是又不能太油腻,这款菜品是最好的选择。用里脊肉包裹着冬瓜,再裹一圈加有水菜的香脆外衣,色拉酱甜甜酸酸的味道,很有夏天的感觉~
如果不想用里脊肉来包裹冬瓜,培根肉也是很好的选择哦~”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
里脊冬瓜色拉卷的做法步骤
1、所有材料
2、将里脊肉片成薄片
3、分段切成8cm长的薄片
4、肉片中加入少许柠檬汁,胡椒粉揉匀,腌制一会儿备用
5、水菜切细备用
6、冬瓜切成2cm*2cm的小方备用
7、面粉和泡打粉中加入水调匀,加入色拉酱调匀
8、在色拉面粉糊里加入水菜
9、调匀
10、取一片肉片一块冬瓜
11、右边肉片叠过来
12、左边肉片也叠过来
13、最后用牙签固定
14、逐个裹上一圈色拉面粉糊
15、热油锅,伸下竹筷有小气泡出来的程度放入肉卷炸至2面金黄即可捞出
16、拔出牙签即可装盘
小窍门
1.面粉糊里面一定要加泡打粉,可以使炸出来的外衣松脆。
2.如果不想用里脊肉,可以用培根肉代替