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素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做

素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做

蚂蚁上树这道家常菜大家都经常吃,虽然下饭可是家中有三高减肥或者不爱吃肉的朋友估计就不好说了。今天我用茄子做一道素食版的蚂蚁上树,同样下饭同样美味
纯属自己瞎琢磨的菜,如有雷同纯属巧合。

食材明细

主料
  • 茄子 (300g)
  • 粉丝 (50g)
  • 青椒 (一个)
辅料
  • 豆豉香菇酱 (一大勺)
配料
  • 生抽 (一大勺)
  • 老抽 (一大勺)
  • 蚝油 (一大勺)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

素食版蚂蚁上树的做法步骤

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第2张

    1、粉丝用凉水泡软备用,青椒切末备用。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第3张

    2、茄子切成小丁,微波炉高火三分钟把茄子打软备用。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第4张

    3、锅中倒油煸香葱蒜后,下入一大勺豆豉香菇酱炒香。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第5张

    4、倒入切丁翻炒均匀。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第6张

    5、接着倒入泡好的粉丝。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第7张

    6、接着加入大概一小碗的开水将将没过食材。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第8张

    7、加入生抽一大勺,老抽一大勺,盐和鸡精适量调味。

  • 素食版蚂蚁上树的做法 无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】 素食版蚂蚁上树怎么做 第9张

    8、等汁子快干时,加入切好的青椒碎即可

小窍门

豆豉香菇酱可以看我日志或者菜谱