“吃素,其实对身体还是有好处的。大鱼大肉荤腥太多,长久对于肠胃也是一种负担。虽说不能长久吃素,但是偶尔每个月偶尔吃几天还是很好的”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
糖醋素鳝的做法步骤
1、香菇泡发好,用厨房纸擦干水分。
2、用剪刀剪下外围一圈,中心的不要。
3、均匀的裹粘好干淀粉。
4、入锅炸到酥脆。
5、捞出吸油备用。
6、青红椒洗净切成细丝。
7、白糖、香醋、生抽、少许清水调成酱汁。
8、起锅烧热油,倒入酱汁煮至于开始浓稠。
9、放入炸好的香菇,翻炒至于均匀的裹粘好酱汁。
10、加入青红椒丝,翻炒片刻即可。
11、最后撒上白芝麻。
12、翻炒均匀即可。