茄汁鲳鱼的做法 年年有鱼------茄汁鲳鱼 茄汁鲳鱼怎么做
“春节这款菜也是必须的,寓意众所周知,是年年有鱼的招牌菜。其酸酸甜甜、肉嫩刺少,特别适合老人和小孩食用,也能起到调节对其它菜肴的口味。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 高级 (难度)
茄汁鲳鱼的做法步骤
1、食材准备。
2、食材洗净,香菇切片,冬笋、胡萝卜切丁,葱、姜分别切丝、切末。
3、锅烧热,用姜顺时针擦锅体(这就是防止鱼皮粘锅的好办法啊,就这么简单),倒入油,锅热后,放入鲳鱼,煎成两面发黄后,放在盘中。
4、另起锅热油,放入青豆,煸炒捞出。
5、锅剩油,放入香菇、冬笋、胡萝卜和盐,煸炒后加点水。
6、接着放入青豆,番茄沙司,白糖,翻炒均匀。盖上盖,焖一会儿。
7、再加适量水和葱花、鸡精,大火烧开后,淋上湿淀粉勾芡。
8、将茄汁料浇在鲳鱼上,即可上桌。