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脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做

脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做

脆皖,皖鱼的一种,肉质非常特别,蒸、炒、煮都不易烂,适合各种煮法,广式用于炒菜、煲、打火锅等。今天我配了潮州咸菜炒,还不错😄。

食材明细

主料
  • 脆皖 (1斤)
  • 咸菜 (1包)
辅料
  • 红椒 (少量)
  • 蒜末 (适量)
  • (少许)
调料
  • 腌肉粉 (1匙)
  • 酱油 (2匙)
  • 蚝油 (2匙)
  • 酸咸 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

脆皖炒咸菜的做法步骤

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第2张

    1、所需食材。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第3张

    2、配菜洗干净切成好备用。鱼块骨肉分开,肉切片。(鱼骨可另做汤)放腌肉粉腌制。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第4张

    3、热油先炒配菜。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第5张

    4、炒至红椒断生盛起来备用(不需要调味先)。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第6张

    5、另起锅,热油爆香蒜末,倒入鱼肉。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第7张

    6、炒至鱼肉变色,八层熟。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第8张

    7、倒入配菜一起翻炒。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第9张

    8、加入酱油、蚝油调味,加葱花炒均匀即可。

  • 脆皖炒咸菜的做法 脆皖炒咸菜怎么做 第10张

    9、成品。

小窍门

脆皖炒也易碎,但最好的口感就是刚好熟即可,炒太久肉质老。咸菜带咸味,这道菜不介意加食盐了,蚝油调味即可。