木耳辣椒炒菜花的做法 木耳辣椒炒菜花怎么做

“木耳辣椒炒菜花家常菜，快手菜营养好吃。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

木耳辣椒炒菜花的做法步骤

• 1、木耳1小碗，红尖椒1个，有机莱花半个，鸡胸肉150克，香葱2棵。

• 2、有机菜花掰成小朵，清洗干净，焯水1分钟，捞出过凉，木耳提前1小时泡上，焯水1分钟，过凉备用。

• 3、鸡胸肉洗净切片，加点淀粉，酱油和玉米油抓均匀，红尖椒切片切点葱。

• 4、准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油，炒香葱花，加上鸡胸肉炒到变色，加1勺蚝油，加红尖椒断生，接着加木耳，加菜花，加盐加五香粉，翻炒均匀就可以了。

• 6、木耳辣椒炒菜花家常菜，快手菜营养好吃。