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腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做

腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做

冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸,有良好的减肥功效,还能利尿消肿、清热解暑等.搭配腊肉营养更丰富,口感也不错,一起学起来吧。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (1块)
辅料
  • 腊肉 (100g)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 小米辣 (适量)
  • 大蒜 (适量)
  • 微辣 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

腊肉炒冬瓜的做法步骤

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第2张

    1、冬瓜洗净。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第3张

    2、自家烟熏腊肉。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第4张

    3、冬瓜切片。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第5张

    4、腊肉切小片

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第6张

    5、小米辣,大蒜切好。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第7张

    6、起锅烧油,放入腊肉煸炒出油。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第8张

    7、放入小米椒,大蒜。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第9张

    8、放入冬瓜,翻炒均匀断生。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第10张

    9、加入适量盐。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第11张

    10、加入适量生抽,翻炒均匀即可。

  • 腊肉炒冬瓜的做法 腊肉炒冬瓜怎么做 第12张

    11、成品出锅。

小窍门

炒冬瓜不需放水,放水炒出来的不够香。