枸杞拌莲藕的做法 枸杞拌莲藕怎么做 飘香香 热菜 3.23W 大中小设置文字大小 “1．清热凉血2．通便止泻、健脾开胃3．益血生肌4．止血散瘀” 食材明细主料莲藕 （300g）辅料油 （适量）生抽 （适量）大蒜 （适量）生姜 （适量）辣椒 （适量）枸杞 （适量）酸豆角 （适量）酸咸 （口味）拌 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）枸杞拌莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗净。2、莲藕切块丝。3、枸杞洗净。4、莲藕切块丝，用水焯一下。5、莲藕捞出待用。6、上锅，放油放辣椒、大蒜、酸豆角、生姜炒香。7、再加适量的水，放生抽，煮上3分钟，然后把辣椒、大蒜、生姜捞走不要。8、把汁倒入莲藕中，放上枸杞。9、装盘前拌均匀，装盘。小窍门枸杞也可以放在汁里煮一下 TAG标签：枸杞拌莲藕怎么做好吃 枸杞拌莲藕的最正宗做法 枸杞拌莲藕 枸杞拌莲藕的做法步骤 枸杞拌莲藕的做法 枸杞 枸杞拌莲藕的家常做法 枸杞拌莲藕怎么做 莲藕 #
