莲藕山药枸杞炖排骨怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料猪肋排 :300莲藕 :150 山药 :150 枸杞 :30 辅料 精盐 :10生姜 :5 具体步骤1. 将猪肋排漂去血水,剁成2厘米左右的小段,用沸水焯一下,备用;2. 将莲藕、山药刨去表皮,滚刀切块,备用;3. 生姜去皮切片,备用;4. 砂煲中放入焯好的猪肋排,切好的莲藕、山药以及姜片,大火闷煮20分钟后,改用文火煨2小时,至莲藕熟透;5. 熄火后再加入泡好的枸杞焖15分钟,调入食盐,即可。 TAG标签:好吃 炖排骨 佛手参枸杞炖排骨汤 枸杞 山药 莲藕 #