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芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做

芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做

西餐中许多烹调手法非常简单,比如“焗”;许多调味料也非常美味可口,比如芝士,也就是奶酪。芝士在西餐中的应用非常广泛,尤其是俄式西餐中用芝士搭配蔬菜,使小小的素菜也能在寒冷的冬季焕发出无穷的能量,难怪有人说“芝士就是力量!”。

食材明细

主料
  • 西蓝花 (200g)
辅料
  • 杏仁片 (20g)
配料
  • 大蒜片 (20g)
  • 牛奶 (2大勺)
  • 鲜奶油 (2大勺)
  • (1/2小勺)
  • 芝士粉 (1大勺)
  • 红甜椒 (适量)
  • 黄甜椒 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

芝士焗杏仁西蓝花的做法步骤

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第2张

    1、大蒜切片;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第3张

    2、牛奶、奶油和盐放进小碗,搅拌均匀成酱汁;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第4张

    3、青红甜椒分别切下一小片,切成小粒;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第5张

    4、西蓝花洗净掰成小朵,入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第6张

    5、立即冲洗过凉;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第7张

    6、将西蓝花摆进烤盘;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第8张

    7、撒上蒜片和甜椒粒;均匀浇上酱汁;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第9张

    8、撒上杏仁片,并均匀撒上芝士粉;

  • 芝士焗杏仁西蓝花的做法 芝士焗杏仁西蓝花怎么做 第10张

    9、放进预热180度的烤箱内,焗烤10分钟即可。

小窍门

1、烤箱要提前预热,达到了设定的温度再把烤盘放进去,否则会烤糊;

2、也可以用芝士片或披萨芝士,都很好吃的;

3、谨慎用盐,因为芝士本身是有咸味的。