西兰花芝士焗蛋的做法 西兰花芝士焗蛋怎么做

“西兰花芝士焗鸡蛋、颜值超高、其营养价值也高、非常喜欢！
西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效！
鸡蛋就更不用说了！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花芝士焗蛋的做法步骤

• 1、准备。

• 2、西兰花加盐下锅煮一下。

• 3、少许油。

• 4、午餐肉罐头切丁与圣女果上平底锅煎。

• 5、煎至金黄色即可、我喜欢有点锅粑那种。

• 6、然后装盘。

• 7、装好2个。

• 8、撒上马苏里拉芝士在上面、预热烤箱200度。

• 9、打入鸡蛋、撒上披萨草。

• 10、入烤箱中层、上下火200度15分钟左右、烤至表面金黄、注意留看。

• 11、哇超美哒。

• 12、鸡蛋是流心的。

• 13、超香。

• 14、非常喜欢。

• 15、就应该这样美美的享受美食。