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鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做

鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做

食材明细

主料
  • 鲈鱼籽 (一副)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 芹菜 (一小把)
  • 胡萝卜 (小半截)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第2张

    1、今天买的鲈鱼,还带了籽的。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第3张

    2、虽然小小一个也要充分利用。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第4张

    3、去掉筋膜,扒开籽。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第5张

    4、打入两颗鸡蛋。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第6张

    5、加适量的盐调拌,放入胡椒粉去腥增香。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第7张

    6、准备一小把芹菜和小半截胡萝卜。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第8张

    7、分别切好。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第9张

    8、起锅热油,鲈鱼籽鸡蛋羹入锅煎。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第10张

    9、煎至定形成块,铲出备用。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第11张

    10、锅中再次热油,把胡萝卜和芹菜梗炒至断生。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第12张

    11、倒入芹菜叶。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第13张

    12、再放入鸡蛋和少量蚝油翻拌,入味出锅。

  • 鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做 第14张

    13、成品。混合搭配,营养丰富。