白萝卜鸡肉卷的做法 白萝卜鸡肉卷怎么做

“🧡方太蒸箱美食👉第24道‼️白萝卜鸡肉卷🌯
不喜欢吃白萝卜❓那就来做个白萝卜鸡肉卷🌯，低脂营养，简单可口又下饭❗️大人小孩抢着吃❗️”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

白萝卜鸡肉卷的做法步骤

• 1、🍶主料🍶白萝卜：500克；鸡胸肉🥩：100克；胡萝卜🥕：100克；黑木耳：60克；小葱🍃：20克；盐🧂：2克；胡椒粉🍾：5克；料酒🍶：10克；生抽☕：15克；糖：5克；香油🍯：10克；

• 2、白萝卜去皮后，切成🔪长方形的薄片，锅里水煮开🍵，把白萝卜片焯约2分钟🕙左右，盛出后放入装有冷水大碗中🥣

• 3、鸡肉🥩剁成泥🔨，胡萝卜🥕和泡过的黑木耳以及洗净的葱花🍃都切成末〰️

• 4、将鸡肉泥🥩、胡萝卜末🥕，黑木耳末以及葱花混合，再加入2克盐🧂、1克胡椒粉🍾、半勺料酒🍶，拌匀🥢，腌制10分钟⏰

• 5、把腌制好的馅料放在白萝卜片末端，用白萝卜片包住馅料，轻轻地卷成筒状🌯，一根根卷好，码在盘中🍽

• 6、放入方太蒸箱，选择普通蒸模式💨-100℃🌡️-10分钟⏰

• 7、把1勺生抽☕、1克糖和半勺香油🍯做成调味料〰️

• 8、蒸好的白萝卜鸡肉卷🌯取出，然后淋上调味料即可☕

• 9、不喜欢吃白萝卜❓那就来做个白萝卜鸡肉卷🌯，低脂营养，简单可口又下饭❗️大人小孩抢着吃❗️

小窍门

1⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验😋
2⃣原汁原味的蒸💨，总能保留一定的风味与营养😋
3⃣极致新鲜的食材🥩，会带着自然中风与光的味道🍃