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双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做

双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做

凉拌的牛肉滑嫩,蔬菜脆嫩,含蛋白质低脂肪的减脂餐。

食材明细

主料
  • 牛肉 (300g)
  • 胡萝卜 (200g)
  • 黄瓜 (1根)
辅料
  • (5g)
  • 小米辣 (3个)
调料
  • (适量)
  • 白醋 (1勺)
  • 橄榄油 (1勺)
  • 柠檬 (半个)
  • 红薯粉 (1勺)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

双丝拌牛肉的做法步骤

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第2张

    1、牛肉切成片。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第3张

    2、挤入柠檬汁抓匀。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第4张

    3、放入盐和姜丝抓匀,再放入红薯粉拌匀。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第5张

    4、胡萝卜切成丝。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第6张

    5、黄瓜去掉皮切成丝,放入盐和胡萝卜一起拌匀腌制一会儿。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第7张

    6、腌制出水分后挤掉水分。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第8张

    7、清水烧开,放入裹了红薯粉的牛肉片煮开。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第9张

    8、用筷子把牛肉片搅拌散,再次烧开即可。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第10张

    9、捞出沥水。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第11张

    10、牛肉放入腌制好的胡萝卜丝和黄瓜丝里,加入姜碎和小米辣碎,放入醋,盐和橄榄油抓拌均匀。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第12张

    11、装盘。

  • 双丝拌牛肉的做法 双丝拌牛肉怎么做 第13张

    12、牛肉滑嫩,蔬菜脆嫩。