肉末菜花油菜的做法 肉末菜花油菜怎么做 飘香香 热菜 3.24W 大中小设置文字大小 食材明细主料肉 （适量）菜花 （适量）油菜 （3颗）辅料油 （适量）十三香 （适量）酱油 （适量）生抽 （适量）盐 （适量）姜 （适量）葱 （适量）水淀粉 （适量）咸香 （口味）调味 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）肉末菜花油菜的做法步骤1、成品！2、准备食材！3、菜花油菜洗干净，菜花切小朵，油菜去根，锅里适量热水焯一下，油菜先捞出来，西兰花焯断生捞出！4、油菜菜花过凉水，控干水分！5、油菜摆盘！6、菜花摆入盘中！7、锅里适量油葱姜爆锅，切适量肉末，炒熟！8、适量十三香，酱油，生抽，盐调味，水淀粉，调浓稠汁，肉末浇入菜花上面！9、成品！ TAG标签：油菜 肉末菜花油菜的家常做法 肉末菜花油菜的最正宗做法 肉末菜花油菜 肉末菜花油菜的做法 肉末菜花油菜怎么做好吃 肉末菜花油菜怎么做 肉末 肉末菜花油菜的做法步骤 菜花 #
