黑椒土豆盖浇饭的做法 黑椒土豆盖浇饭怎么做

“鸡胸它低脂低热量，怎么吃都不胖，家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁，简单快捷，一学就会哦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黑椒土豆盖浇饭的做法步骤

• 1、今天来试试励稻有机大米，颗粒饱满，有些许黄黄的胚芽，闻起来有淡淡的米香味。

• 2、淘米的时候感觉很光滑，先来煮上一锅尝尝看。

• 3、鸡胸肉切小丁，加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉，抓匀腌制10分钟，其他材料备好。

• 4、水开倒入土豆丁，煮熟捞出。

• 5、煎锅中倒少许油，下鸡丁炒熟。

• 6、下蒜姜爆香、倒入土豆翻炒几下。

• 7、下鸡丁，来1勺老抽、1勺蚝油、黑胡椒碎。

• 8、少许糖和盐调味。

• 9、倒入辣椒圈，沿着锅边淋少许开水，翻炒几下就可以出锅啦。

• 10、一人吃简餐-黑椒土豆鸡丁盖浇饭。

• 11、简单又美味哦。

• 12、寻寻觅觅大半年终于找到一款心仪的大米了，😋！

小窍门

今天选的小米椒超级辣😭，不吃辣的慎选啊😂